Desde que los móviles se volvieron inteligentes, cada vez pasamos más tiempo detrás de su pantalla. Las redes sociales se han vuelto imprescindibles en el día a día, provocando a su vez que pasemos horas al día haciendo scroll entre vídeo y vídeo. ¿Crees que podrías ser un adicto a la pantalla?
Saber cuantas horas pasas al día detrás de la pantalla de tu Xiaomi resulta muy sencillo gracias a HyperOS. Sin la necesidad de instalar aplicaciones de terceros podemos saber cuantas horas lo usamos al día y además, descubrir que aplicaciones son las que más usamos y nos mantienen enfunchado durante horas.
Según varios estudios, utilizar un smartphone más de 3-4 horas al día, puede provocarnos estrés, dificultades para desconectar y alternaciones en la calidad de vida. Además, según la OMS, un uso excesivo del móvil antes de dormir puede alterar los patrones del sueño y por tanto, restarnos descanso. Es por ello que una vez superadas las 4-5 horas suele ser señal de que contamos con cierta adicción, siendo recomendable tomar alguna medida al respecto.
Cómo saber cuantas horas pasas al día con tu Xiaomi
¿Sabes cuántas horas pasas al día con tu Xiaomi? Lo cierto es que HyperOS nos facilita el poder comprobar cuantas horas pasamos al día con nuestro Xiaomi, REDMI o POCO. Además, nos permite saber qué aplicaciones usamos durante más tiempo y así poder tomar acciones a fin de reducir el uso.
Para saber cuántas horas pasas al día con tu Xiaomi, basta con seguir estos sencillos pasos:
- Ir a Ajustes > Bienestar digital y control parental
- Una vez dentro podremos ver cuantas horas hemos pasado, el día en curso, detrás de la pantalla y si pulsamos sobre este podremos visualizar cuánto tiempo hemos usado el móvil los días anteriores.
De esta forma tan sencilla podremos saber no solo cuanto tiempo pasamos a diario detrás de la pantalla de nuestro Xiaomi, sino además detectar que aplicaciones usamos de forma más continuada y así detectar si estamos sufriendo de adicción y que aplicación nos la provoca.
En XIAOMIADICTOS:
1. Este es el Xiaomi que me compraría con los ojos cerrados si no quisiera gastarme más de 100 euros
2. Estos 7 móviles Xiaomi se quedarán sin soporte oficial a partir de hoy: ya no tendrán más actualizaciones
Ingeniero informático y un apasionado de las nuevas tecnologías. Especializado en smartphones y dispositivos inteligentes para el hogar. Fan de Xiaomi, «disfruto analizando nuevos productos y siguiendo de cerca todas las novedades de la marca».